Performance coaching
Professionele performance coaching op maat
Voor alle sporters, met focus op duursporters
Voor niet-duursporters kan dit een aanvulling zijn op de huidige trainingen
(lees: kracht-, lenigheids-, uithoudings-, snelheids- en coördinatietrainingen)
Zit jouw pakket hier niet bij ? Geen paniek !
Contacteer me vrijblijvend zodat we samen jouw pakket op maat kunnen samenstellen.
Basic
Het BASIC-pakket is gericht op jou als (ervaren) recreant, of beginnende competieveling, om begeleid te worden in je gezonde levensstijl. Rijd of loop je graag mee met de plaatselijke wielertoeristen- of loopclub ? Dan is het BASIC-pakket zeker iets voor jou !
Ook voor beginnende competievelingen is dit een mooie eerste stap richting hun competitieve sportloopbaan.
Intakegesprek
Schema op basis van 4 weken
Basis account TrainingPeaks
2 wekelijks evaluatiemoment
Inclusief 1 inspanningstest
Basis voedingsadvies
Recreanten/competitieniveau
6 maanden
12 maanden
€ 60 / maand
€ 65 / maand
PREMIUM
Het PREMIUM-pakket is gericht op de pure competitiesporter. Zowel jeugd-, competitie- als topsporters gaan met dit pakket de uitdaging met zichzelf aan om hun grenzen te verleggen, om beter te worden dan dat ze ooit waren maar vooral om het competitiebeest in hun volledig los te laten. Join #TeamGoolie and become a #winner !
Intakegesprek
Schema op weekbasis
Basis account TrainingPeaks
Continue opvolging
Inclusief 2 inspanningstesten
Voedingsadvies
Kracht/stability-core schema's
Competitieniveau